25x vegetarisch én lief voor je lijn
Gezond kan ook zonder vlees of vis
Vegetarische gerechten zijn niet altijd zo slank: vaak bevatten ze veel kaas en die brengt dan weer veel calorieën aan. Deze recepten zonder vis of vlees kun je toch maken als je ook wat op je lijn let.
Lees ook …
- Vegetarische BBQ: lekker en supermakkelijk
- 6 redenen om elke week een dag zonder vlees in te plannen
- Brocamole is de slanke guacamole
- 9 lekkere, slanke saladedressings
- 5 slanke recepten voor zomerse feestjes
Linzenballetjes in masalasaus
Hachis parmentier van kikkererwten
Lasagne met boerenkool, gegrilde courgette en ricotta
Groene curry met zoete aardappel, macadamianoten en peultjes
Gebakken babyworteltjes met linzen, Wensleydale kaas en rucola
Thaise quinoasalade met bloedzuring, groenten, granaatappel en cashewnoten
Libanese quinoakuipjes
Bloemkoolsteaks met gebakken champignons
Groentelasagne van koolrabi en pompoen
Linzensalade met geroosterde wortel
Salade van gegrilde groenten en steenfruit
Portobello met quinoa, sinaasappel en granaatappel
Vegan tikka masala
Groene quinoa met crème van cannellinibonen en ovengeroosterde groenten
Volkoren orecchiette met broccolisaus
Stoverij van wortelgroenten en portobello
Vegetarische kibbeh met knolselderremoulade
Gebakken groenten met labneh en kruidendressing
Groentespiesjes met knolselder en kerstomaat
Salade van spelt, halloumi en watermeloen met pesto van kropsla
Koolrabi gevuld met noten en quinoa
Aubergine gevuld met gekaramelliseerde ui en vijgen
Gevulde paprika met zoete aardappel en ei
Marokkaanse gepofte zoete aardappelen
Zuiderse groenten en geitenkaas in papillot
