Meest recente artikelen

Samen Slank-challenge: weekmenu 4

Met deze lekkere, slanke gerechten brengen we de challenge tot een goed einde!

  • Deel dit artikel:
Samen Slank-challenge: weekmenu 4 Artikel

Samen slank op een gezonde én lekkere manier, daar gaan we deze maand voor. Om je alvast op weg te helpen, hebben we een weekmenu opgesteld dat niet alleen heerlijk is, maar ook lief voor je lijn. Zo worden we samen de allerbeste versie van onszelf!

Maandag

Ontbijt: haverbroodje

Lunch: uitsmijter met kwarteleitjes

Avondeten: papillot met vis en krielaardappelen

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 8

Dinsdag

Ontbijt: yoghurt met gestoofde appel en peer

Lunch: spruitjessalade met cranberry’s

Avondeten: Oosterse noedelsoep boordevol groenten en runderreepjes

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 1

Woensdag

Ontbijt: volkorentoast met plattekaas en radijsjes

Lunch: geroosterde bloemkool met amandelen, salie en aardappelen

Avondeten: gevulde uien met linzen

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 2

Donderdag

Ontbijt: overnight oats met pindakaas en fruit

Lunch: salade met spelt, pompoen en feta

Avondeten: courgetti met paprikasaus en Berloumikaas

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 3

Vrijdag

Ontbijt: zaden-notenbrood met twee spreads

Lunch: tortilla met kip en waterkers

Avondeten: shakshuka

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 4

Zaterdag

Ontbijt: granolapizza met Griekse yoghurt en gemengd fruit

Lunch: groentenfrittata

Avondeten: maaltijdsoep met kamut en kip

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 7

Zondag

Ontbijt: chiapudding met appel, blauwe bes en yoghurt

Lunch: winterslaatje met granaatappel

Avondeten: lasagne van aubergine

Samen Slank-challenge: weekmenu 4 6

Samen Slank: we gaan ervoor!

Wil je het slanke weekmenu graag in je mailbox ontvangen? Dat kan! Schrijf je in op de Samen Slank nieuwsbrief waarin je niet alleen lekker lichte recepten vindt, maar ook de allerbeste tips om er volledig voor te gaan.

Doe mee aan onze Samen Slank-challenge! 1

Je kunt je bovendien aansluiten bij de Goed in je vel met Libelle-groep, want de Samen Slank-challenge is pas écht geslaagd als we het samen doen. We weten het zeker: 2018 wordt écht jouw jaar!

 

  • Deel dit artikel:

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.

Gerelateerde artikelen