16 x gezonde scampi's: deze recepten wil je vanavond uitproberen
Lekker & gezond
Ben jij op zoek naar gezonde recepten en ben je gek op scampi's? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij verzamelden namelijk onze favoriete gezonde recepten met scampi's die je echt eens moet proberen. Van dampende visstoofpotjes tot een romige risotto; probeer ze allemaal uit.
ASC-label
Scampi's zijn op zich gezond, maar worden jammer genoeg vaak niet duurzaam gekweekt. De meeste scampi's komen namelijk uit Zuidoost-Azië, waar er vaak chemicaliën, medicijnen en zelfs antibiotica gebruikt worden tijdens de kweek. Bovendien werken de arbeiders vaak in slechte omstandigheden en worden plaatselijke ecosystemen verstoord. Let er daarom steeds op dat je scampi's met een ASC-label (Aquaculture Stewardship Council) koopt. Die scampi's mogen niet behandeld worden met antibiotica en zijn op een duurzame manier gekweekt.
Lees ook…
- Malse scampi in 1, 2, 3!
- 7 geboden als je scampi's gaat maken
- Scampi's pellen en schoonmaken: zo doe je het
- Scampi's in de airfryer: krokant, sappig en supersnel
- 7 manieren om diepvriesscampi's om te toveren in schitterend avondeten
16x gezonde scampi's
Wil je deze recepten bewaren? Dat doe je met één klik op de knop. Lees hier hoe je het doet.
Stoofpotje van scampi’s met mango en gember
Courgetti met korianderpesto, gekaramelliseerde kerstomaatjes en scampispiesje
Pittige scampispiesjes met avocadodressing
Scampi’s met risotto van bruine rijst, courgette en feta
Quinoa met gebakken knolselder, scampi's en sesamdressing
Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa
Biryani met scampi's
Italiaans visstoofpotje (cioppino)
Exotische scampispiesjes met broccolipuree
Mediterrane scampi's met couscous
Scampi’s met cashewnoten en broccoli
Pompoenspaghetti met avocadopesto, scampi’s en rucola
Scampi’s met broccoli, groene asperges en soja-sesamdressing
Kruidige quinoa met scampi's en hummus
Ratatouille met scampi's
Aguachile - ceviche van scampi's
