Meest recente artikelen

16 x gezonde scampi's: deze recepten wil je vanavond uitproberen

Lekker & gezond

  • Deel dit artikel:
16 x gezonde scampi's: deze recepten wil je vanavond uitproberen Receptenset

Ben jij op zoek naar gezonde recepten en ben je gek op scampi’s? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij verzamelden namelijk onze favoriete gezonde recepten met scampi’s die je echt eens moet proberen. Van dampende visstoofpotjes tot een romige risotto; probeer ze allemaal uit.

ASC-label

Scampi’s zijn op zich gezond, maar worden jammer genoeg vaak niet duurzaam gekweekt. De meeste scampi’s komen namelijk uit Zuidoost-Azië, waar er vaak chemicaliën, medicijnen en zelfs antibiotica gebruikt worden tijdens de kweek. Bovendien werken de arbeiders vaak in slechte omstandigheden en worden plaatselijke ecosystemen verstoord. Let er daarom steeds op dat je scampi’s met een ASC-label (Aquaculture Stewardship Council) koopt. Die scampi’s mogen niet behandeld worden met antibiotica en zijn op een duurzame manier gekweekt.

Lees ook…

16x gezonde scampi’s

Wil je deze recepten bewaren? Dat doe je met één klik op de knop. Lees hier hoe je het doet.

Stoofpotje van scampi’s met mango en gember
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Stoofpotje van scampi’s met mango en gember

Courgetti met korianderpesto, gekaramelliseerde kerstomaatjes en scampispiesje
  • Minder dan 30 minuten
  • Iets duurder
  • Makkelijk

Courgetti met korianderpesto, gekaramelliseerde kerstomaatjes en scampispiesje

Pittige scampispiesjes met avocadodressing
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Pittige scampispiesjes met avocadodressing

Scampi’s met risotto van bruine rijst, courgette en feta
  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Scampi’s met risotto van bruine rijst, courgette en feta

Quinoa met gebakken knolselder, scampi's en sesamdressing
  • Minder dan 30 minuten
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Quinoa met gebakken knolselder, scampi's en sesamdressing

Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa
  • Meer dan 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa

Biryani met scampi's
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Biryani met scampi's

Italiaans visstoofpotje (cioppino)
  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Italiaans visstoofpotje (cioppino)

Exotische scampispiesjes met broccolipuree
  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Exotische scampispiesjes met broccolipuree

Mediterrane scampi's met couscous
  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Mediterrane scampi's met couscous

Scampi’s met cashewnoten en broccoli
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Scampi’s met cashewnoten en broccoli

Pompoenspaghetti met avocadopesto, scampi’s en rucola
  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Pompoenspaghetti met avocadopesto, scampi’s en rucola

Scampi’s met broccoli, groene asperges en soja-sesamdressing
  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Scampi’s met broccoli, groene asperges en soja-sesamdressing

Kruidige quinoa met scampi's en hummus
  • Minder dan 30 minuten
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Kruidige quinoa met scampi's en hummus

Ratatouille met scampi's
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Ratatouille met scampi's

Aguachile - ceviche van scampi's
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Makkelijk

Aguachile - ceviche van scampi's

  • Deel dit artikel:

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.

Gerelateerde artikelen