Meest recente artikelen

10 gezonde vervangers voor je guilty pleasures

Genieten was nog nooit zo gezond

  • Deel dit artikel:
10 gezonde vervangers voor je guilty pleasures Artikel

Heb je zin in jouw favoriete guilty pleasure maar probeer je gezond te eten? Ga dan voor de healthy variant! Wij sommen er 10 voor jou op.

1. IJsjes

Eet je graag een ijsje? Vervang je geliefde roomijs dan eens door deze gezonde bananenijsjes. Minder calorieën en minstens evenveel smaak!

 

  • Snel klaar
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Gezonde bananenijsjes

2. Burgers

Tegen een goede hamburger kan niemand nee zeggen, maar deze zoete-aardappelburgers zijn heel wat slanker dan de klassieke versie.

 

  • Mag even duren
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Zoete-aardappelburgers met appelraita

3. Pannenkoeken

Havermoutpannenkoeken met vers fruit zijn de ideale vervangers voor pannenkoeken met suiker. Ook heerlijk als ontbijt!

 

  • Mag even duren
  • Iets duurder
  • Makkelijk

Havermoutpannenkoeken met vers fruit

4. Witloof in de oven

Vervang dat gegratineerde kaaskorstje op je witloof eens door deze lichte kaassaus. Smullen zonder schuldgevoel! Of probeer de hespenrolletjes van Sandra Bekkari.

 

  • Mag even duren
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Witloof in de oven met lichte kaassaus

5. Chips

Wat je zelf doet, doe je beter. Maak je eigen groentechips en laat de vette exemplaren uit de supermarkt links liggen.

 

  • Mag even duren
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Homemade groentechips

6. Milkshakes

Kan je echt niet zonder milkshakes? Deze groene smoothie is de perfecte gezonde variant.

 

7. Wafels

Met zoete aardappel kun je behalve burgers ook wafels maken. De perfecte gezondere snack!

 

  • Mag even duren
  • Iets duurder
  • Makkelijk

Wafels van zoete aardappel

8. Frietjes

Zin in steak tartaar? Wat dacht je van deze rundertartaar met knolselderfrietjes?

 

  • Mag even duren
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Rundertartaar met knolselderfrietjes

9. Loempia’s

Lenterolletjes met verse groentjes zijn veel gezonder dan gefrituurde (mini)loempia’s. Leuk om te maken en overheerlijk!

 

  • Mag even duren
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Lenterolletjes (2)

10. Koekjes

Vul je koekjesdoos met deze healthy havermoutkoekjes in plaats van boterkoekjes voor een lekker en gezond vieruurtje bij je kop thee.

Volg ons op FacebookInstagramPinterest, YouTube en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees ook…

  • Deel dit artikel:

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.

Gerelateerde artikelen