20 slanke recepten met kool
Slanke kool? Héél cool.
Bij gerechten met kool denk je misschien meteen aan maaltijdsoepen, stevige stoemp of combinaties met spek, maar eigenlijk kunnen recepten met kool ook lekker slank! Verwerk die rodekool bijvoorbeeld eens in een krokant slaatje, of maak wraps van stevige boerenkoolbladeren. Hieronder vind je onze 20 favorieten.
Lees ook …
- Ken je kolen
- Boerenkool is back
- Sandra's superfoods: kool
- Koken met witte kool: van klassieke tot verrassende recepten
- 20x ovenschotel met bloemkool
Wok met scampi's en chinese kool
Supersap van boerenkool en appel
Quinoaburgers in koolbladeren
Pickles van wittekool
Frisse koolsalade
Groentespaghetti met savooikool
Curry met kip en kokosmelk
Lasagne met pompoen, savooikool en cottage cheese
Gegrilde konijnenfilet met wortelspaghetti en boerenkoolpesto
Thaise quinoasalade met bloedzuring, groenten, granaatappel en cashewnoten
Poke bowl
Gegrilde witte- en groenekool met pittige limoendressing
Gebakken boekweit met boerenkool
Koolwraps met hummus, kippengehakt, avocado en rodekool
Slaatje met sesamkip en rode kool
Rijstsalade met spruitjes en kalkoen
Chinese hotpot
Bloemkoolrisotto met erwtjes, amandelen en zeebaars
Wok met courgettenoedels, paddenstoelen en kip
Linzen-paddenstoelenstoverij met boerenkool en wortelpuree
