Een gezond dessert in een glaasje? 10 toppers!
Extra feestelijk
Een gezond dessert in een glaasje, da’s feest voor je smaakpapillen, je lichaam én je ogen. Deze toprecepten voor partyproof lichte nagerechten brengen je alvast in een feestelijke stemming.
Wat is een gezond dessert?
Of desserts in een gezond eetpatroon passen? Absoluut! Jezelf de dingen ontzeggen die je lekker vindt, is niet enkel veel te streng, maar je houdt het ook niet vol. Trakteer jezelf dus gerust op een healthy nagerechtje van tijd tot tijd.
Wil je de calorieën beperken en/of ervoor zorgen dat je gezond toetje ook voedzaam is, ga dan voor wat extra zoet fruit, een crunch van noten of havermout, een topping van zaden, … en je zit safe voor een verantwoorde keuze.
Lees ook…
- Gezonde desserts: de beste recepten en tips om jou te inspireren
- Gezonde pannenkoeken? Het kan!
- Gezonder bakken: zo vervang je tarwebloem, suiker, boter en koemelk
- Zo stel je een gezond dessertenbuffet samen
- Is bakken met cacaopoeder gezonder dan met chocolade?
10x gezond dessert in een glaasje
Wil je deze recepten bewaren? Dat kan met één klik op de knop. Lees hier hoe je het doet.
Lichte koffiemousse
Lichte panna cotta met passievruchten
Chiapudding met appel, blauwe bes en yoghurt
Granité van zomers fruit
Slanke tiramisu van Sandra Bekkari
Gestoofde aardbeien met ricotta en honing
Tiramisuglaasjes met aardbeien en havermoutkoekjes
Frambozenmousse
Picknickglaasjes met plattekaas en aardbei
Panna cotta met oranjebloesem en gegrilde nectarines
