Gezonde desserts in glaasjes: onze favorieten
Extra feestelijk
Een gezond dessert in een glaasje, da's feest voor je smaakpapillen én je ogen. Deze 10 toprecepten brengen je alvast in de dessertjesstemming.
Gezonde desserts?
Of desserts in een gezond eetpatroon passen? Absoluut! Jezelf de dingen ontzeggen die je lekker vindt, is niet enkel veel te streng, maar je houdt het ook niet vol. Trakteer jezelf dus gerust op een nagerechtje van tijd tot tijd.
Wil je de calorieën beperken en/of ervoor zorgen dat je dessert ook voedzaam is, ga dan voor wat extra zoet fruit, een crunch van noten of havermout, een topping van zaden, … en je zit safe.
Lees ook…
- Gezonde desserts: de beste recepten en tips om jou te inspireren
- Gezonde pannenkoeken? Het kan!
- Gezonder bakken: zo vervang je tarwebloem, suiker, boter en koemelk
- Zo stel je een gezond dessertenbuffet samen
- Is bakken met cacaopoeder gezonder dan met chocolade?
10x gezond dessert in 'n glaasje
Wil je deze recepten bewaren? Dat kan met één klik op de knop. Lees hier hoe je het doet.
Lichte koffiemousse
Lichte panna cotta met passievruchten
Chiapudding met appel, blauwe bes en yoghurt
Granité van zomers fruit
Slanke tiramisu van Sandra Bekkari
Gestoofde aardbeien met ricotta en honing
Tiramisuglaasjes met aardbeien en havermoutkoekjes
Frambozenmousse
Picknickglaasjes met plattekaas en aardbei
Panna cotta met oranjebloesem en gegrilde nectarines
