Sandra Bekkari's slanke barbecue
BBQ die lief is voor je lijn
Oh ja, ook tijdens een barbecue kun je lief zijn voor je lijn, bewijzen Sandra Bekkari's recepten voor een slanke barbecue. Nodig snel je vriendinnen uit en geniet samen van Sandra's favoriete recepten van de grill!
Sandra: "Een slanke barbecue, dat kan! Kies voor mager vlees, zoals kip of een varkenshaasje. Ook scampi's zijn heel licht. Zorg voor een smaakvolle marinade of wikkel je vlees in een groentepakketje om het extra sappig te houden. Verruil de klassieke sauzen voor zelfgemaakte en lichteresauzen. Mayonaise kun je bijvoorbeeld prima vervangen door yoghurt. Je aardappelsalade hoef je dus zeker niet te verbannen, ga gewoon voor een gezondere variant met minder calorieën."
Lees ook …
- De lekkerste recepten met courgette van Sandra Bekkari
- Deze slanke desserts van Sandra Bekkari zijn lief voor je lijn
- 5x op de bakplaat: Sandra Bekkari's favoriete ovenrecepten
- 11 gouden slanktips van Sandra Bekkari
- Sandra Bekkari's tips voor een gezond ontbijt
Kerriemayo met zijdentofu
Courgette-kippengehaktpakketjes met zoeteaardappelsatés
Hasselback varkenshaasje met bacon, salie en rode biet
Aardappelsalade met radijzen, wasabi en zure room
Aardappelsalade met Griekse yoghurt en feta
Aardappelsalade van gegrilde krieltjes en zoete aardappel met mosterd-geitenkaasdressing
Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa
Knoflooksausje met zure room
Sandra's tomatensaus
Gegrilde gepekelde zalm met pompelmoes en tijm
