Slanke brunch: 14 recepten met ei
Perfect voor een lichte brunch
Hoewel eieren soms een slechte reputatie lijken te hebben, zijn ze helemaal niet zo slecht voor je gezondheid. Eieren zijn echte energiebommetjes die je gedurende lange tijd een verzadigd gevoel geven. Bovendien zitten ze vol aminozuren, proteïnen, vitamine D en vitamine B12! Zet dus op het menu voor je slanke brunch zeker recepten met ei. Deze 14 zijn alvast overheerlijk!
Lees ook …
- Gebruik eens een omelet als wrap
- Perfecte eitjes in 26 tips
- Met deze truc kun je eieren het langst bewaren
- Slanke vriendinnenbrunch
- Hoe pocheer je een ei?
Recepten met ei voor een slanke brunch
Spaanse omelet met uien en bonen
Frittata met spinazie
Boerenomelet met groentjes
Pannenkoekjes van zoete aardappel met koriander
Kruidenomelet
Marokkaanse eieren (2)
Ei in een glaasje met avocado en grijze garnalen
Banaan-ei pannenkoekjes met blauwe bessen
Rammenasrolletjes met geitenkaas en ei
Frittata met boerenkool en zoete aardappel
Hartig roerei
Hartige havermoutpap
Eiwolkjes met basilicum-pistachepesto en krokante chorizo
Toast roerei met gepekelde radijsjes en feta
