In januari gaan we voor lekker gezond
Zo hou je die goede voornemens vol
Na de feestdagen kiezen we voor wat gezondere, lichte gerechten. Deze toppers zetten wij in januari zeker op het menu. Kun jij kiezen?
Lees ook …
- Januari: dit maak je met de groenten van deze maand
- Deze vissen zijn top in januari
- 10 goede voornemens bij het begin van het nieuwe jaar
- Smullen van fruit in januari
- 10 goede voornemens bij het begin van het nieuwe jaar
Gestoomde visrolletjes
Kabeljauw in papillot met groentjes
Ovenschotel met vis, geroosterde bloemkool en basilicumpuree
Speltcouscous met boerenkool, geroosterde rode biet en kip
Wortelsoep met wortelloofpesto
Magere vol-au-vent met ovenfrietjes
Vleesbrood met paprikasaus en peterselieaardappelen
Witloof in de oven met lichte kaassaus
Lasagne zonder pasta
Tongrolletjes in papillot met garnaaltjes
Light bananasplit met chocoladeschilfers
Havermoutpannenkoeken met vers fruit
Lauwe pompoensalade met linzen
Lasagne met pompoen, savooikool en cottage cheese
Glutenvrije fishsticks met tartaar en broccolipuree
Bulgursalade met feta en geroosterde bietjes
Aardappel-groentegratin
Geroosterde flespompoen met gebakken appel en radicchio
Salade van winterpostelein en spinazie met warme geitenkaas
Sandra Bekkari's witloofsoep met appel
Salade met burrata en zoet-zoute paddenstoelen
Winterse Thaise koolsalade
Ovenschotel met broccoli, geroosterde venkel en wilde rijst
Wok met kalkoen, rijst, mango en curry-pindasaus
