Dag 24: alle kleuren van de regenboog
3 gezonde recepten voor ontbijt, lunch en diner
Dag 24 wordt een kleurrijk menu dat gaat van appel via tomaat en avocado naar braambessen. Door groente en fruit in alle kleuren van de regenboog te eten, krijg je een gevarieerde mix van voedingstoffen binnen. Je start met baked oats met appel, dadel en pinda's. ’s Middags krijg je een vrolijk torentje tomaat-garnaal met avocadosaus voorgeschoteld. Je sluit je gezonde dag af met een zomerse salade met braambessen, burrata en gebakken zalm. Ben je een absolute fan van lekkers uit de zee? Dan wil je vast ook onze gezonde recepten met scampi’s uitproberen.
Dag 24 wordt een kleurrijk menu dat gaat van appel via tomaat en avocado naar braambessen. Door groente en fruit in alle kleuren van de regenboog te eten, krijg je een gevarieerde mix van voedingstoffen binnen. Je start met baked oats met appel, dadel en pinda's. ’s Middags krijg je een vrolijk torentje tomaat-garnaal met avocadosaus voorgeschoteld. Je sluit je gezonde dag af met een zomerse salade met braambessen, burrata en gebakken zalm. Ben je een absolute fan van lekkers uit de zee? Dan wil je vast ook onze gezonde recepten met scampi’s uitproberen.
