Samen Slank: lente-weekmenu 1
Met deze lekkere, slanke gerechten brengen we de challenge tot een goed einde!
Samen slank op een gezonde én lekkere manier, daar gaan we voor! Om je alvast op weg te helpen, hebben we een weekmenu opgesteld dat niet alleen heerlijk is, maar ook lief voor je lijn. Zo worden we samen de allerbeste versie van onszelf!
Maandag
Ontbijt: havermoutmuffins met blauwe bessen
Lunch: speltwraps met ricotta en gerookte zalm
Avondeten: zoete aardappel met pittige kip en avocadosalsa
Dinsdag
Ontbijt: plattekaas met appel en banaan
Lunch: pho met gepocheerd ei en lentegroen
Avondeten: groentespaghetti met savooikool
Woensdag
Ontbijt: haverbroodjes
Lunch: sinaasappelsalade met geitenkaas
Avondeten: kabeljauwhaasje op z’n Italiaans met een pilaf van quinoa met venkel
Donderdag
Ontbijt: powerontbijt met havermout
Lunch: volkorentortilla met kippenreepjes
Avondeten: lasagne van aubergine
Vrijdag
Ontbijt: tarwe met amandelmelk en blauwe bessen
Lunch: wraps met hummus van erwten en geroosterde bloemkool
Avondeten: schelvis met gestoomde groenten
Zaterdag
Ontbijt: havermout in de oven
Lunch: kokos-broccolisoep met munt
Avondeten: slanke vol-au-vent met ovenfrietjes
Zondag
Ontbijt: havermoutpannenkoekjes met gebakken appeltjes en kaneel
Lunch: salade van avocado, mango en feta
Avondeten: lamschenkels met couscous en gestoofde radijsjes
Samen slank: we gaan ervoor!
Wil je het slanke weekmenu graag in je mailbox ontvangen? Dat kan! Schrijf je in op de Samen Slank nieuwsbrief waarin je niet alleen lekker lichte recepten vindt, maar ook de allerbeste tips om er volledig voor te gaan.
Je kunt je bovendien aansluiten bij de Goed in je vel met Libelle-groep, want de Samen Slank-challenge is pas écht geslaagd als we het samen doen!
