Vind je water te saai van smaak, maar blijf je liever weg van frisdranken? Dan zit je met infused water helemaal goed!
Heerlijk hydrateren
Elke dag moeten we minstens 1,5 liter water drinken. Vind je dat moeilijk? Dan is water met een smaakje echt iets voor jou. Nee, geen limonade, frisdrank of sap, maar een infusie van fruit en kruiden. Lekker genieten van een zelfgemaakt frisdrankje zonder suiker doe je zo!
- Doe gekoeld water in een fles met een grote opening.
- Was wat fruit, munt en/of andere kruiden en voeg ze bij het water. Een beetje citroensap en -zeste is ook heel lekker.
- Laat je water lang genoeg infuseren in de koelkast (minstens 30 minuten) voor een lekker smaakje.
Lekkere combinaties
Er zijn zoveel lekkere smaakcombinaties waarmee je kunt experimenteren! Denk maar aan deze:
- Sinaasappel-limoen-verse basilicum
- Frambozen-groene appel-rozemarijn
- Rode appel-kaneelstokjes
