Meest recente artikelen

12 verrassende recepten met bloemkoolrijst

Gezond en supermakkelijk

  • Deel dit artikel:
12 verrassende recepten met bloemkoolrijst Receptenset

Heb jij al gehoord van bloemkoolrijst of bloemkoolcouscous? ‘t Is een rijstvervanger waar je maar 1 ding voor nodig hebt: juist ja, een bloemkool! Je verdeelt ‘m in roosjes, maalt ze in de blender en klaar! Gebruik ‘m rauw in een taboulé, bak ‘m in een nasigerecht of maak er zelfs sushi of risotto mee: de mogelijkheden zijn eindeloos. Dit zijn onze 12 favoriete recepten met bloemkoolrijst of bloemkoolcouscous.

Lees ook …

Bloemkoolbowl met geroosterde kikkererwten
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Makkelijk

Bloemkoolbowl met geroosterde kikkererwten

Gebakken bloemkoolrijst met warmgerookte zalm
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Gebakken bloemkoolrijst met warmgerookte zalm

Groentetabouleh met erwtjesdip en balletjes
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Groentetabouleh met erwtjesdip en balletjes

Gebakken bloemkoolrijst met zalm, peultjes en sesamdressing
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Gebakken bloemkoolrijst met zalm, peultjes en sesamdressing

Romige bloemkoolrisotto met scampi's
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Romige bloemkoolrisotto met scampi's

Sushi van bloemkoolrijst
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Sushi van bloemkoolrijst

Bloemkoolrijstbowl met kip en misodressing
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Bloemkoolrijstbowl met kip en misodressing

Schelvismoot in kruiden-notenkorst met bloemkoolcouscous
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Schelvismoot in kruiden-notenkorst met bloemkoolcouscous

Bloemkooltaboulé met wortel-komkommerlinten, krokante kip en korianderdressing
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Bloemkooltaboulé met wortel-komkommerlinten, krokante kip en korianderdressing

Nasi van bloemkoolrijst met kipgehakt en een spiegelei
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Nasi van bloemkoolrijst met kipgehakt en een spiegelei

Kebab van kalfsgehakt en gebakken bloemkoolcouscous
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Kebab van kalfsgehakt en gebakken bloemkoolcouscous

Oeufs en cocotte met garnaaltjes, bloemkoolcouscous en tuinkers
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Oeufs en cocotte met garnaaltjes, bloemkoolcouscous en tuinkers

  • Deel dit artikel:

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.

Gerelateerde artikelen