15 recepten met peulvruchten
Peulvruchten saai? Niet met deze recepten!
Peulvruchten, zoals kikkererwten, linzen en bonen zitten boordevol vezels, geven je langer een verzadigd gevoel en zijn een goede bron van eiwitten, ijzer en vitamine B. Dankzij deze 15 heerlijke recepten zet jij peulvruchten wat vaker op het menu.
Lees ook …
- Eet jij veggie of vegan? Zet dan deze toppers op je menu!
- Leer linzen kennen
- Waarom moet je kikkererwten uit blik spoelen?
Ovenpannetje met kip, peultjes en citroentijm
Aardappelkoekjes met muntdip
Lauwe linzensalade met gebakken geitenkaas
Groene lenterisotto
Chili sin carne met boontjes
Vegetarisch stoofpotje met groenten en linzen
Kip met primeuraardappelen en boontjessalade
Pittige rodelinzensoep met sluimerwtjes
Kippensoep in ’t groen
Bonensalade met champignons en chorizo
Gelakte zalm met zeewier en peulvruchten
Quiche met pulled salmon, tuinbonen en erwtjes
Witte-bonenhummus
Seizoenslaatje met courgettelinten en boontjes
Chiliburger met pikante saus
