Pistachenoten zijn kleine, ovale nootjes. De noten zijn groen van kleur en zitten in een bruin vliesje.

 

Aankopen

Pistachenootjes zijn meestal verkrijgbaar in gezouten en gedroogde of geroosterde vorm. Ze worden ook verwerkt in ijs of gebak.

 

Bewaren

Pistachenoten zijn enkele weken houdbaar wanneer je ze op een droge plaats, in de dop, bewaart.

 

Bereiding

Pistachenoten zijn populair als snack of tussendoortje, maar kunnen ook verwerkt worden in desserten, zoetigheden of gebruikt worden in combinatie met vlees en gevogelte.

 

Gezondheid

Pistachenoten bevatten ijzer en kalk.

 Voedingswaarde per 100 g geroosterde, gezouten pistachenoten
 Energie  568 kcal
 2376 kJ
 Vezels  10,3 g
 Koolhydraten  26,78 g
 Vet  45,97 g
 Eiwit  21,35 g
 Water  2,03 g
 Suikers  7,81 g
 Calcium  110 mg
 IJzer  4,20 mg
 Magnesium  120 mg
 Vitamine C  2,3 mg

Recepten met dit ingredient