Frambozen zijn, net zoals de aardbei en de braam, schijnvruchten. Ze bestaan uit kleine vruchtjes die op een kern samengepakt zitten. De kleur van frambozen kan variëren van rozerood tot dieprood.

 

Aankopen

Frambozen zijn beschikbaar van maart tot december. Frambozen worden altijd in kleine plastic of kartonnen doosjes verkocht. Dit beschermt de delicate vruchten tegen beschadigingen. Controleer altijd of de vruchtjes intact zijn.

 

Bewaren

Bewaar frambozen niet te lang. Plaats ze eventueel een paar dagen in de groentelade van de koelkast.

 

Bereiding

Na voorzichtig spoelen, kunnen frambozen puur gegeten worden. Ze smaken ook heerlijk in een moes, saus of coulis.

 

Gezondheid

Frambozen zijn vezelrijk, bevatten veel vitamine C en zijn caloriearm.

 Voedingswaarde per 100 g
 Energie  92 kJ
 22 kcal
 Voedingsvezels  7,4 g
 Koolhydraten  4 mg
 Eiwitten  1,4 g
 Vitamine C  5 mg

Recepten met dit ingredient

  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Braambes & framboos smoothie

  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Confituur van frambozen en meloen

  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Frambozenyoghurt

  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Soezenkrans met frambozen en witte chocolade

  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Frambozen granita

  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Frambozencoulis

  • Meer dan 1 uur
  • Iets duurder
  • Makkelijk

IJsstronk met meringue

  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Bladerdeeggebakjes met frambozen

  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Frambozen-yoghurt-ijs op een stokje

  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Frambozenconfituur

  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Frambozensorbet met rood fruit

  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Frambozenconfituur (2)

  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Marmelade met chocolade

  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Yoghurtmousse

  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Iets moeilijker

Charlotte met frambozen

  • Minder dan 30 minuten
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Smoothie bowl met frambozen

  • Meer dan 1 uur
  • Iets duurder
  • Iets moeilijker

Mousse met bramen en frambozen

  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Makkelijk

Frambozenmeringues