Meest recente artikelen

Meal prepping: deze gezonde maaltijden kun je invriezen

De diepvriestoppers van Natalie

  • Deel dit artikel:
Meal prepping: deze gezonde maaltijden kun je invriezen Receptenset

Oh zo makkelijk: op voorhand gezonde maaltijden invriezen, zodat je ze op drukke dagen enkel hoeft op te warmen. Volg het voorbeeld van Libelle Lekker-chef Natalie en leg een voorraad van haar diepvriestoppers aan.

3x tips voor de diepvries van Natalie

  1. Is je weekagenda net zoals de onze goedgevuld? Maak dan in het weekend in één keer twee ovenschotels. Eentje steek je meteen in de diepvries. De andere kun je op maandagavond in de oven zetten terwijl je bijvoorbeeld met het huiswerk bezig bent.
  2. Een goede investering: een stuk of tien diepvriesdozen van hetzelfde formaat die zowel in de oven als in diepvries en in de vaatwasser mogen. Ik kies voor rechthoekige dozen: die stapelen beter en nemen minder plaats in dan ronde exemplaren.
  3. Nog zo’n goede investering: diepvriesmarkers. Ik ben geen fan van stickers, die laten sporen na op de deksels en verdwijnen toch maar in de afvoer van de vaatwasser. Met diepvriesstiften kun je de inhoud van het doosje op het deksel noteren. De tekst blijft leesbaar en nadien was je hem er gewoon af.

Meer diepvriestips? Ontdek hier alles wat je moet weten als je een diepvries in huis hebt.

Lees ook …

Maaltijden invriezen: 6 toprecepten

Wil je deze recepten bewaren? Dat doe je met één klik op de knop. Lees hier hoe je het doet.

Vlaamse curry met kip, bloemkool, aardappelen en wortelen
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Vlaamse curry met kip, bloemkool, aardappelen en wortelen

Glutenvrije wortelcake
  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Glutenvrije wortelcake

Lasagne met ragù, pompoen en geitenkaas
  • Meer dan 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Lasagne met ragù, pompoen en geitenkaas

Pittige chili met vis, rode bonen en zoete aardappel
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Iets duurder
  • Erg makkelijk

Pittige chili met vis, rode bonen en zoete aardappel

Quiche met witloof-hespenrolletjes
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Quiche met witloof-hespenrolletjes

Winterse volkorenmacaroni met witloof, prei en pangrattato
  • Tussen 30 minuten en 1 uur
  • Goedkoop
  • Erg makkelijk

Winterse volkorenmacaroni met witloof, prei en pangrattato

  • Deel dit artikel:

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.

Gerelateerde artikelen