• Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:
Recept

Kip met wokgroenten

  • Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:

Oosters wokgerecht om van te smullen

bereiding

    Voorbereiding

  1. 1

    Snij de courgette in plakjes en de wortelen in staafjes.

  2. 2

    Blancheer de courgette, de wortelen en de peultjes kort in kokend water.

  3. 3

    Gril 4 kipfilets. Kruid met peper en zout. 

  4. 4

    Verhit in een wokpan 2 el olie met 2 el sojasaus, 1 dl ongezoet ananassap en 1 kl honing. Laat inkoken.

  5. 5

    Doe er de groenten bij en roerbak enkele minuten. Kruid met peper en zout. Serveer de kip met de groenten, en eventueel nog wat jonge waterkers.

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

bereiding

    Voorbereiding

  1. 1

    Snij de courgette in plakjes en de wortelen in staafjes.

  2. 2

    Blancheer de courgette, de wortelen en de peultjes kort in kokend water.

  3. 3

    Gril 4 kipfilets. Kruid met peper en zout. 

  4. 4

    Verhit in een wokpan 2 el olie met 2 el sojasaus, 1 dl ongezoet ananassap en 1 kl honing. Laat inkoken.

  5. 5

    Doe er de groenten bij en roerbak enkele minuten. Kruid met peper en zout. Serveer de kip met de groenten, en eventueel nog wat jonge waterkers.

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.