bereiding

1. 1

   Doe de havermout, en indien gewenst de zaden in een kom of bokaal. Giet er de melk bij en meng goed.

2. 2

   Zet in de koelkast voordat je gaat slapen.

3. 3

   De volgende ochtend roer je nog even door. Snij de mango in blokjes, en ontpit de granaatappel. Werk vervolgens af met de blokjes mango, de granaatappelpitjes, de kokosschilfers en de pistachenootjes.