bereiding

1. 1

   Doe de spinazie met het vruchtvlees van de avocado, de banaan, kwark en het sap van de sinaasappelen in een blender en mix fijn.

2. 2

   Giet het mengsel in de ijsjesvormpjes en steek er een stokje in. Zet minstens 4 uur in de vriezer.

3. 3

   Smelt de chocolade in de microgolfoven. Dip elk ijsje enkele centimeters in de chocolade. Werk af met gehakte noten of kokospoeder.