• Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:
Recept

Kalkoenblokjes met broccoli en citroen

  • Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:

Broccoli is meteen gaar, een ideale lunchgroente!

bereiding
  1. 1

    Snij de kalkoenfilet in blokjes of reepjes. Maak de broccoli schoon en verdeel hem in roosjes. Kook of stoom ze in ongeveer 5 minuten beetgaar. Trek of snij sliertjes schil van de citroen en pers het sap. Pel de knoflook en snipper ’m fijn.

  2. 2

    Verhit de sesamolie in een pan en bak de kalkoen in 2 tot 3 minuten goudgeel en gaar. Kruid met peper en zout. Blus de pan met het citroensap en een scheutje water. Voeg de broccoli, de sliertjes citroenschil en de knoflook toe en roer om. Laat nog even goed warm worden. Bestrooi met peterselie en breng verder op smaak.

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

bereiding
  1. 1

    Snij de kalkoenfilet in blokjes of reepjes. Maak de broccoli schoon en verdeel hem in roosjes. Kook of stoom ze in ongeveer 5 minuten beetgaar. Trek of snij sliertjes schil van de citroen en pers het sap. Pel de knoflook en snipper ’m fijn.

  2. 2

    Verhit de sesamolie in een pan en bak de kalkoen in 2 tot 3 minuten goudgeel en gaar. Kruid met peper en zout. Blus de pan met het citroensap en een scheutje water. Voeg de broccoli, de sliertjes citroenschil en de knoflook toe en roer om. Laat nog even goed warm worden. Bestrooi met peterselie en breng verder op smaak.

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken.