Citroen

Ingrediënt: citroen

Citroenen behoren tot de familie van de citrusvruchten. Citroenen zijn geel en hebben een erg zure smaak, vaak zelfs te zuur om zo op te eten. Men maakt vooral gebruik van het sap en van de citroenschil.

Aankopen

Let er bij het aankopen op dat de citroen stevig is en een mooi gave schil heeft.

Bewaren

Citroenen kan je wekenlang bewaren in het groentevak van je koelkast, zonder dat ze haar sappigheid verliest. Wanneer je een reeds versneden citroen wilt bewaren, leg je deze met het snijvlak naar boven, zonder verpakking. De citroen vormt zelf een laagje dat uitdrogen voorkomt.

Bereiding

Citroenen bevatten heel veel sap dat onder meer gebruikt kan worden voor de bereiding dranken, sauzen of om het verkleuren van groenten en fruit tegen te gaan. De citroenschil wordt vaak geraspt en verwerkt in gerechten.

Gezondheid

Zowel de citroenschil als de vrucht zelf, bevat veel vitaminen en voedingsstoffen. Citroenen zijn rijk aan vitamine C.

 Voedingswaarde per 100 g
 Energie  29 kcal
 121 kJ
 Vezels  2,8 g
 Koolhydraten  9,32 g
 Vet  0,30 g
 Eiwit  1,10 g
 Water  88,98 g
 Calcium  26 mg
 IJzer  0,60 mg
 Magnesium  8 mg
 Vitamine C  53,0 mg

 

 Voedingswaarde per 100 g citroenschil
 Energie  47 kcal
 197 kJ
 Vezels  10,6 g
 Koolhydraten  16 g
 Vet  0,30 g
 Eiwit  1,50 g
 Water  81,60 g
 Calcium  134 mg
 IJzer  0,80 mg
 Magnesium  15 mg
 Vitamine C  129 mg
Er zijn nog geen reacties
 

Meld je aan om commentaar te plaatsen.

17 pastasoorten op een rij

Wist jij dat er ongeveer zo'n 300 soorten pasta bestaan? Voor ieder wat wils dus! Soms heb je misschien zin in macaroni, dan eens in tagliatelle... Wij zetten ze op een rijtje en zorgen voor een handig overzicht met afbeeldingen van elke soort. Smakelijk!

Gek van pasta!

Recepten met dit ingrediënt

Libelle Shop


Meer producten

Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Wekelijks de leukste recepten en culinaire nieuwtjes, rechtstreeks in jouw mailbox? Dat kan! Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief. Heb je al een profiel? Log in en pas je nieuwsbriefvoorkeuren aan!

Waar wacht je nog op?