Kleurrijke courgetti met gehakt, munt en limoen
  • Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:
Recept

Kleurrijke courgetti met gehakt, munt en limoen

  • Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:

Probeer je wat minder koolhydraten te eten? Vervang je klassieke spaghetti dan eens door courgetti.

bereiding
  1. 1

    Spoel de courgettes, snij de uiteinden af en maak courgetti met behulp van een spiraalsnijder. Pers de knoflook. Pluk de blaadjes munt en snij fijn.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een braadpan, bak het gehakt rul en bruin. Voeg de knoflook, vissaus en fijngesneden munt toe en bak nog 3 minuten. Pers de limoenen. Meng het limoensap met het gehakt.

  3. 3

    Verhit ondertussen in een andere pan 1 el olie en bak de courgetti 2 minuten.

  4. 4

    Verdeel de courgetti over 4 borden en top met het gehakt.

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

bereiding
  1. 1

    Spoel de courgettes, snij de uiteinden af en maak courgetti met behulp van een spiraalsnijder. Pers de knoflook. Pluk de blaadjes munt en snij fijn.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een braadpan, bak het gehakt rul en bruin. Voeg de knoflook, vissaus en fijngesneden munt toe en bak nog 3 minuten. Pers de limoenen. Meng het limoensap met het gehakt.

  3. 3

    Verhit ondertussen in een andere pan 1 el olie en bak de courgetti 2 minuten.

  4. 4

    Verdeel de courgetti over 4 borden en top met het gehakt.

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!

Krijg als eerste alle tips en recepten om je vingers bij af te likken. Kies in de volgende stap welke nieuwsbrieven je wil ontvangen.