Rode poon met couscous en paprika

Rode poon met couscous en paprika
(3)

Zuiders tintje

Tijd:Tussen 30 minuten en 1 uur
Expertise:Erg makkelijk
Kost:Iets duurder
Personen:  
Ingrediënten voor 4 personen
  • g rode poonfilet
  • g couscous
  • citroen, gekonfijte
  • g rozijnen, blonde
  • courgette (kleine)
  • tomaat
  • paprika, rode
  • sjalot
  • harissa
  • ras-el-hanout
  • kurkuma
  • kaneel
  • takjes munt, verse
  • takjes koriander
  • takjes bladpeterselie
  • ml gevogeltebouillon
  • ml room
  • olijfolie
  • bokaaltje paprika's, gegrilde (200 g)
Bereidingswijze
1

Pel en ontpit de tomaat. Snij de courgette, tomaat, verse paprika en citroen in blokjes. Snipper de sjalot.

2

Fruit de sjalot in olijfolie. Doe er de courgette, verse paprika, tomaten, citroen en rozijnen bij. Kruid met kurkuma, harissa, ras el hanout en kaneel. Laat even stoven. Blus met 200 ml bouillon en laat alles beetgaar stoven.

3

Laat de couscous wellen (zie verpakking). Hak de munt, koriander en peterselie. Meng de kruiden met de groenten en de couscous.

4

Snij de (uitgelekte) paprika’s in blokjes. Stoof ze even in olie. Doe er de room en de rest van de bouillon bij. Laat inkoken en mix glad. Breng op smaak met peper en zout.

5

Bak de vis goudbruin in olijfolie (2 minuten aan elke kant, of volgens de dikte). Kruid met peper en zout. Serveer met de couscous en de saus.

Verwante recepten

Er zijn nog geen reacties
 

Meld je aan om commentaar te plaatsen.

 

17 pastasoorten op een rij

Wist jij dat er ongeveer zo'n 300 soorten pasta bestaan? Voor ieder wat wils dus! Soms heb je misschien zin in macaroni, dan eens in tagliatelle... Wij zetten ze op een rijtje en zorgen voor een handig overzicht met afbeeldingen van elke soort. Smakelijk!

Gek van pasta!

 

Libelle Shop


Meer producten

 

Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Wekelijks de leukste recepten en culinaire nieuwtjes, rechtstreeks in jouw mailbox? Dat kan! Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief. Heb je al een profiel? Log in en pas je nieuwsbriefvoorkeuren aan!

Waar wacht je nog op?