Rodekoolsalade met kip en courgette

rodekoolsalade met kip en courgette
(0)

Gezond!

Tijd:Tussen 30 minuten en 1 uur
Expertise:Makkelijk
Kost:Budget
Personen:  
Ingrediënten voor 4 personen
  • g rijst, wilde
  • g rodekool
  • el balsamicoazijn
  • el frambozenazijn
  • scheutje citroensap
  • kl honing, vloeibare
  • courgettes
  • el zonnebloemolie
  • kipfilets
  • el sesamzaad
  • peper
  • zout
Bereidingswijze
1

Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking.

2

Maak de rodekool schoon en schaaf ze in sliertjes. Meng ze met de balsamico, de frambozenazijn, het citroensap, de honing en een snuifje zout. Zet even opzij, zodat de smaken zich vermengen.

3

Spoel de courgettes en snij ze in stukjes. Bak ze kort in 2 el olie. Kruid met peper en zout. Meng ze met de rodekool. Schep er de rijst door.

4

Snij de kipfilets in blokjes. Bak ze goudgeel in 2 el olie, kruid met peper en zout. Meng ze door de salade.

5

Verdeel de salade over de borden en bestrooi met de sesamzaadjes. Serveer met knapperig vers brood.

Verwante recepten

Er zijn nog geen reacties
 

Meld je aan om commentaar te plaatsen.

 

17 pastasoorten op een rij

Wist jij dat er ongeveer zo'n 300 soorten pasta bestaan? Voor ieder wat wils dus! Soms heb je misschien zin in macaroni, dan eens in tagliatelle... Wij zetten ze op een rijtje en zorgen voor een handig overzicht met afbeeldingen van elke soort. Smakelijk!

Gek van pasta!

 

Libelle Shop


Meer producten

 

Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Wekelijks de leukste recepten en culinaire nieuwtjes, rechtstreeks in jouw mailbox? Dat kan! Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief. Heb je al een profiel? Log in en pas je nieuwsbriefvoorkeuren aan!

Waar wacht je nog op?