Recept

Tian van courgette met tonijn

  • Duur:
  • Budget:
  • Moeilijkheid:

Kidsfavoriet

bereiding
  1. 1

    Verwarm de over voor op 180 °C

  2. 2

    Spoel en droog de courgettes, snij ze in fijne plakjes. Laat de mozzarella uitlekken, snij ook in fijne plakjes.

  3. 3

    Schik plakjes courgette en kaas in een grote, rechthoekige ovenschaal: om en om en mooi rechtop tegen elkaar aan. Strooi er de knoflook en de Provençaalse kruiden bij. Besprenkel met de bouillon en 1 kl olijfolie. Kruid met peper en zout. Dek af met aliminiumfolie en zet 30 minuten in de oven. Neem de folie weg en laat nog 30 minuten verder garen.

  4. 4

    Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie met de korianderzaadjes. Kruid de tonijnsteaks met peper en zout. Bak ze 3 minuten aan elke kant, in de hete olie. Werk de steaks af met verse, gehakte korianderblaadjes.

  5. 5

    Serveer de steaks met de tian

Deel dit recept

Hoe vond je het recept?

Tian van courgette met tonijn

Schrijf je in voor de lekkerste nieuwsbrief!