Kip met wokgroenten

In samenwerking met IGLO

Kip met wokgroenten
(7)

Oosters wokgerecht om van te smullen

Tijd:Minder dan 30 minuten
Expertise:Erg makkelijk
Kost:Budget
Personen:  
Ingrediënten voor 4 personen
  • kipfilets
  • g peulen
  • wortelen van Iglo (in staafjes)
  • courgette (in plakjes)
  • dl ananassap (ongezoet)
  • el sojasaus
  • kl honing
  • el olie
  • waterkers (facultatief)
  • peper
  • zout
Benodigdheden
  • wokpan
Bereidingswijze
1
Voorbereiding:

Snij de courgette in plakjes en de wortelen in staafjes.

2

Blancheer de courgette, de wortelen en de peultjes kort in kokend water.

3

Gril 4 kipfilets. Kruid met peper en zout. 

4

Verhit in een wokpan 2 el olie met 2 el sojasaus, 1 dl ongezoet ananassap en 1 kl honing. Laat inkoken.

5

Doe er de groenten bij en roerbak enkele minuten. Kruid met peper en zout. Serveer de kip met de groenten, en eventueel nog wat jonge waterkers.

Deel dit recept:

Verwante recepten

Er zijn nog geen reacties
 

Meld je aan om commentaar te plaatsen.

 
 

Feestcake voor mama

Verras je mama met een zelfgebakken cake! Met deze leuke bakvorm geef je je cake een feestelijk tintje!

Bakken voor mama

Libelle Shop


Meer producten

 

Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Wekelijks de leukste recepten en culinaire nieuwtjes, rechtstreeks in jouw mailbox? Dat kan! Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief. Heb je al een profiel? Log in en pas je nieuwsbriefvoorkeuren aan!

Waar wacht je nog op?