Physalisvrucht

Ingrediënt: physalisvrucht

Ananaskers is ook gekend onder de naam physalis. De vruchtjes zijn klein, geel-oranje van kleur en hebben een zoet-zure smaak. De bessen zitten in een lampionvormig omhulsel. Ananaskers groeit in tropische gebieden.

Aankopen

Wanneer de vrucht nog groen is, is ze nog niet volledig rijp. Het lampionnetje kan open of dicht zijn. De topperiode is in de maanden augustus, september en oktober.

Bewaren

Bewaar de vruchten in de koelkast.

Bereiding

Verwijder het droge lampionnetje en was de bessen. Binnen bevat de vrucht geel vruchtvlees met eetbare pitjes. Je kan ananaskers nog in het lampionnetje gebruiken ter versiering van gerechten.

Gezondheid


 Voedingswaarde per 100 g
 Energie  53 kcal
 222 kJ
 Koolhydraten  11,20 g
 Vet  0,70 g
 Eiwit  1,90 g
 Water  85,40 g
 Calcium  9 mg
 Vitamine C  11 mg
Er zijn nog geen reacties
 

Meld je aan om commentaar te plaatsen.

Feestcake voor mama

Verras je mama met een zelfgebakken cake! Met deze leuke bakvorm geef je je cake een feestelijk tintje!

Bakken voor mama

Recepten met dit ingrediënt

Libelle Shop


Meer producten

Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Wekelijks de leukste recepten en culinaire nieuwtjes, rechtstreeks in jouw mailbox? Dat kan! Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief. Heb je al een profiel? Log in en pas je nieuwsbriefvoorkeuren aan!

Waar wacht je nog op?